大家应该都知道，腰部是人体的一个支撑，所以一旦腰部有问题，全身都会不舒服。

    老司机应该都有这样的感受，开车比坐在办公椅上更累。长期开车的朋友，腰的酸痛的毛病一直是最大的问题。

    原因：由于轿车的椅子是向后倾斜的，后倾斜的椅子就是使得司机不得不弓着背开车，因此腰背部承受的压力大。

    最开始，会导致腰部血液不流通，乳酸增多，有酸胀腰部的感觉。若不治疗，会逐渐压迫脊椎，造成腰肌劳损和腰椎疾病。

    当人们坐着的时候，在不良的姿势下，脊柱上的压力可以高达270%，几乎等于三个自己踩在自己的腰部不停地跳跃，但这些常年累积造成的慢性伤害往往会被很多人忽视。

    腰肌劳损和腰椎间盘突出，这些疾病是无法得到根治的，医学上讲的腰椎病，只能通过各种手段在一定程度上缓解，却很难完全康复。

    那有没有什么解决办法吗？

    有研究显示，在有腰靠的支撑下，驾驶人腰部的椎间关节力平均下降8％、肌肉负载平均下降15％。

    其实，好的腰靠可平均分配受力点，帮助血液循环，有效减少背痛和坐骨神经痛。

    所以，对于长期开车后腰部疼痛的车主，建议可以使用后垫，这样可以缓解腰部压力。所以大家可以选择一个适合自己的舒适的坐垫。

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