对于新手驾驶员来说，面对紧急情况和避免危险是一个重要的训练方面。

在高速公路和复杂的交通环境中，紧急情况可能随时发生，掌握应对技巧是保证驾驶安全的关键。

首先，要时刻保持警觉和集中注意力。

驾驶过程中，不要让自己分心，例如使用手机、调节音乐等。

时刻观察道路前方，注意车辆和行人的行为动态，以便及时做出反应。

其次，了解并遵守交通规则和信号。

红灯停、绿灯行，这是最基本的交通准则。

新手驾驶员要熟悉各种交通标志和标线的含义，并按规定行驶。

遵守交通规则可以降低事故发生的概率。

在面对紧急情况时，要冷静应对。

紧急刹车是常见的应对紧急情况的方式，但要注意使用正确的刹车力度，避免车辆失控。

同时，记住握紧方向盘，保持车辆的稳定性。

如果遇到突然出现的障碍物，应迅速避让，判断周围车辆的状况，选择更安全的驶离路径。

在高速公路上行驶时，要保持适当的车距。

在遇到突发情况时，有足够的时间做出反应，避免发生碰撞。

一般情况下，保持与前车保持至少两秒的距离是安全的。

紧急情况和避免危险并不仅仅是技术问题，还需要具备正确的心态。

在驾驶过程中，要时刻保持冷静、自信和耐心，遇到困难不要惊慌失措。

如果确实遇到无法应对的情况，及时寻求帮助或者通知交通警察。

总结起来，对于新手驾驶员来说，应对紧急情况和避免危险是一项重要的技能训练。

保持警觉、遵守交通规则、冷静应对，都是保证驾驶安全的关键。

只有不断练习和积累经验，才能在面对紧急情况时做出正确的反应，保证自身和他人的安全。